咽炎平时怎么保养

答：

慢性咽炎可由于饮食刺激，感冒，吸烟饮酒等因素诱发或者加重，可导致咽喉部不适，异物感，咳嗽等症状。建议平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，戒烟戒酒，同时可口服咽炎片或者利咽解毒颗粒治疗缓解症状。出现感冒应该积极治疗尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。