血糖7.5算高吗，如何预防糖尿病

答：

您好: 正常的空腹血糖 mmol/L, 如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L为空腹血糖过高,正常人餐后2小时血糖小于ol/L,如果餐后2小时血糖大于等于ol/L,又小于ol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于ol/L,考虑为糖尿病（需另一天再试）. 这时就要正规治疗.
糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维

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