吃什么对贫血好

答：

贫血是指单位容积循环血液内的血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常的病理状态。杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、 枇杷、柳橙、葡萄柚、龙眼...均含有丰富的铁质，这些都可以补血!不过任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了，所以适量就可以了。

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