糖尿病人能吃什么零食,不能吃什么

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问题详情:

糖尿病人能吃哪些零食?不能吃什么?同时要多晒太阳,饮食清淡易消化,防止过度节食。

答:

你好,不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,可以多吃苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜。因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖。可以多吃苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。可以吃一些燕麦、荞麦、玉米面、魔芋粉等,注意加强体育锻炼.

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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