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晨跑对肾虚好吗
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问题详情：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：早起床对肾虚有好处吗同时平时需要加强营养不能偏食。，增加抵抗力。
答：
你好，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。可以试试配合口服麒麟丸或者龟鹿常规药物治疗看看。如症状比较严重的话还是建议尽早就医治疗的，并且保持良好的睡眠和饮食习惯。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。