头两侧疼是怎么回事，如何缓解头疼

答：

你好。头痛主要少头部血管异常收缩引起疼痛。多考虑血管神经性疼痛。可能与个人精神疲劳；压力大、长时间的焦虑、用脑过度、睡眠不充足等引起有关。平时注意休息，保证睡眠充足，避免紧张的情绪，调理好生活饮食，清淡为宜，少吃辛辣、油炸等刺激的食物。另外建议最好去医院做个脑电图检查明确。药物方面可以服用安神补脑液,

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