痔疮术后小动脉破裂能否自愈

答：

1 多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因 因此 为防治便秘 须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法) 苹果 甜菜 巴西核果 绿花椰菜 甘蓝科蔬菜 胡萝卜 绿豆 guar麦麸 皇帝豆 梨子 豌豆 洋车前子及全麦等谷类 都是好的选择 2 润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后 你的粪便将变得较软 也较利排出 你还可在肛门内涂些凡士林 进一步促进排便顺利和减少疼痛 用棉花棒或手指沾些凡士林 涂在肛门内半寸处 3 勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟 尤其不要一边厕所一边看书 这是极

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