血糖偏高应该吃哪些食物

答：

你好，1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制常规药物吸收的常规药物，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。
3、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成 分，尤其是维生素c的含量高居各种瓜类之首。糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤 洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。
5、菠菜：性味甘寒，止渴润燥，归肺、

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