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手淫感觉没以前坚硬是怎么回事
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问题详情：
[病情描述:如题正常吗3天手淫一次正常吗？现在手淫JJ感觉没有以前坚硬了怎么回事自己能好吗？同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。
答：
你好，根据你描述的情况看，是手淫不良习惯所致的，应该改变手淫不良习惯，避免接触不良信息，同时注意加强营养，可以吃些补肾的食物。注意卫生保持外阴清洁，勤换内裤，尽量穿纯棉宽松内衣，目前正在生长发育期，穿宽松的比较好，不要穿紧身内裤。这段注意休息，生活习惯规律点，恢复一段时间就好了!祝你早日康复!
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