哪种食物能减轻生理期痛苦

答：

建议月经前的时候可以适当的开始每天晚上用热水袋烫烫后腰和小腹处，有轻微的灼热感就好，多喝一些红糖姜水或是常规药物茶，月经期间也要喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水，红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解，也可以吃甜的食物缓解，痛的厉害可以吃田七痛经胶囊。 引起痛经的原因有子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等。你的情况建议去正规的医院检查。明确后对症治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。