脚扭了几天能好
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问题详情:
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我的脚也扭了,现在不能走路了,几天能好啊同时遵循病人陈述的状态,建议不要过度紧张,生活里避免受凉,要忌烟忌酒。
答:
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或常规药物等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。