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怎么恢复扭伤筋
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问题详情：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：扭伤筋怎么恢复想得到怎样的帮助：怎么帮助恢复同时依照患者自诉的病症，建议注意休息，多喝温开水。
答：
您好，根据叙述建议近日注意休息，避免运动，休息时可以抬高患肢，以促进血液循环。筋就是所说的肌腱，其损伤后可以同骨折的治疗类似，损伤严重者需要进行手术治疗和石膏固定，进行慢慢的有效康复。如果损伤不严重的话，可以外涂治疗跌打损伤的药水，进行按摩以及康复理疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。