月经少乏力要怎么调理

答：

　　首先，如果是感到非常乏力且犯困的话，还是去医院让医生开一点口服避孕药比较好。服用避孕药可以抑制排卵，消除乏困的症状。但是，避孕药有一定的副作用，先尝试一下其他方法为好。或者喝中药。中药能够针对不同体质，起到不同的调养效果。不妨药食同源的常规药物调养方，有很多人服用一两个月后，感觉效果明显。其次是下半身保暖。下半身保暖能促进体内雌性激素的分泌，减轻乏困的症状。另外要改正一些不良的生活习惯，感到困的时候还可以闻闻芳香精油等的气味。平时还可以记录经期体温的变化，把握身体感到乏困的时间，合理安排工作。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。