受凉受潮后腰疼要怎么办

答：

您好，您的这个病变如果为膨出的话，症状就不严重，您可以注意平时保养，坚持卧硬板床，避免久坐久站，减少腰部受力活动，不搬重物和弯腰，配合口服活血止痛药物，针灸理疗，一般是可以恢复的。建议您先采取上诉保守治疗方式治疗，适当加强腰部肌肉锻炼（例如向后伸腰等运动），膨出导致的狭窄是可以通过系统的保养恢复的。一般情况下服用药物腰痛宁胶囊和常规药物胶囊以及氯唑沙宗片治疗。另外不能受凉，需要积极检查和对症治疗。针灸按摩物理疗法理疗有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。