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手腕挫伤多久能好
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问题详情：
了，手腕处就是不好，虽已消肿，但是手腕在旋转和手掌向上或向下时稍微受力就很疼痛。曾经治疗情况和效果:大夫说是韧带和肌肉拉伤，中西医都治了，内服和外用都用了，只是消肿了，疼痛仍不见。不敢用了，又是整个手臂都疼，想得到怎样的帮助:我想知道具体病因，该怎样治疗。还有像我这种情况大约多长时间能好，我的手腕是长活动好还是休息好，
答：
你好，软组织损伤主要是肌肉、筋膜受到外力的牵拉刺激产生的急性无菌性炎性水肿。一般需要三个月到半年才能恢复。我建议您减少局部的活动以减少局部的炎性渗出及张力。我建议您用温开水用毛巾外敷。您可以用中药煎汤熏洗。可给予中药的洗浴浸泡，或是中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意在关节活动用力时，尽量给予弹性绑带或护腕的固定措施，以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。