节食导致月经量少应怎么办

答：

你好，这种情况的话还是跟自身的营养跟不上引起的内分泌紊乱的情况有关系。最好是坚持三餐规律，均衡饮食，保持好的生活习惯，一般逐渐都是会恢复正常的。长时间间减肥，营养摄入量不足以满足身体生理功能的需要，就会导致原因不良和贫血的发生。你所说的这种情况，应该就是这样的。身体处于贫血状态，月经血的量自然就会跟着减少，颜色变淡。长此以往的话，还有可能会导致闭经。所以，减肥的前题是确实是肥胖，体重达到标准体重即可，而不是过瘦。过瘦的话，就影响到了身体健康了。建议：停止减肥，保持标准体重，上述的月经异常情况就会自愈。

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