患上了高血压平常应该注意什么

答：

你好。根据你的现在高血压病有年轻化的趋势。处理。一是吃清淡饮食。不吃油腻。二是戒烟酒。三是多运动。四是休息好保持心情舒畅。血压很高者。可以服用副作用小的降压药物治疗。可以服用厄贝沙坦胶囊。常规药物胶囊。常规药物缓释片治疗。而建议在当地医生的指导下服用降压药物。如常规药物缓释片。常规药物等。平时多吃蔬菜和水果。严格限制食盐的摄入量。清淡低盐低脂饮食。忌辛辣刺激食物。戒烟酒。多运动。定期检测血压。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。