怀孕八个多月了还可以做运动吗

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病情描述:我怀孕八个多月了,腰部跟大腿连接的地方,俩边骨头突出了的地方是叫骨盆吗,我怎么总觉得这个地方不舒服,是什么原因呢。曾经治疗情况和效果:没有看医生想得到怎样的帮助:我现在每天想睡觉正常吗。总是没时间散步。请问在家还能做什么运动吗

答:

你好。怀孕是有很多前提条件的。比如你的子宫内环境是好的。卵巢有排卵功能。精子存活度比较好。及在最易怀孕的时候同房是最好的。必要时建议你积极到医院做个子宫输卵管造影检查为好的。一般是月经干净3-7天后的时间检查的。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物。同时可以补充补充酸奶,益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时。坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心。可以减轻呕吐。增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物。多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、常规药物等含有维生素B6的食物。对于减轻孕吐也有帮助。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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