严重掉发是什么原因

答：

最近洗头梳头，头发都掉得厉害，掉发原因有很多，如精神方面的，疾病方面的或是洗护用品不适合等等。这可能和精神因素生活压力大有关，建议你应多喝水或多吃蔬菜。多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗掉发食物。引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，常用皮肤用药片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

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