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便秘应该怎么解决
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问题详情：
最近我是一直肚子疼，其实分不清是胃疼还是肚子。而且还发烧，咳嗽。疼痛有时候想上厕所。什么都上不出来。有时候疼痛不严重。晚上睡觉的时候也疼。这种请问便秘应该怎么解决同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
答：
最好不要喝常润茶，肠清茶之类的，这属于一种泻药，长期喝就会产生依赖性，会造成更严重的便秘。 初期便秘，可以每天早起一口气喝水500ml（适当加入常规药物或者小麻油），每天喝水不少于2L。多吃粗纤维食物，少吃肉类。这样即可缓解便秘。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。