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肠胃湿热怎么用药
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问题详情：
最近不知道怎么回事，消化一直不怎好，吃东西很久也不消化而且还有胀气，吃了要没有什么明显效果，每天都特难受，请问肠胃湿热怎么用药同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。
答：
平时要注意保养。养胃健脾在饮食方面以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，细嚼慢咽。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，小米粥可以养胃，平时可以多喝的，南瓜性温，味甘，也有些养胃健脾作用。饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量。更忌暴饮暴食，还要戒烟禁酒。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。