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孕前应该怎样放松心情
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问题详情：
出现这种情况我是很害怕的，动不动小腹疼痛，不知道怎么解决呢，所以我过来，请问孕前应该怎样放松心情同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。
答：
注意休息，白天也小睡片刻；阅读一本杂志(孕期方面的)；若有呕吐、胃或心口灼热、便秘等症状，采用非药物疗法；
(25)注意饮水；，一般来说，医生会建议有优生优育危险迹象的女性应个人卫生，避免性生活。此外，患者还应创造一个有利于情绪稳定和释放紧张的环境。祝愿患者健康分娩。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。