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在家怎么做穴位保健
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问题详情：
都说中医能从根部调节病情彻底康复，请问在家怎么做穴位保健同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。
答：
你好根据你的情况需要增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，可以找找反应点按摩治疗，需要轻柔避免不良刺激。，随着医疗技术的发展，针灸推拿是可以痊愈的，但是治疗针灸推拿不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的影响，因此患者积极去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。