孕妇需要补多少钙

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本人下体特别痒,而且内衣上总是黄黄的,怎么回事?请问孕妇需要补多少钙同时平时需要加强营养不能偏食。

答:

一般孕早期需要800毫克/天,怀孕中期需要1200毫克/天,到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天。但是一般人的膳食每天只能补充300-400毫克,所以孕妇普遍存在钙不足的现象。补钙的方法可以通过喝牛奶或者豆浆来补充,一般孕妇奶粉就含有充足的钙质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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