黑眼圈很重怎么消除黑眼圈

答：

黑眼圈。多是长期睡眠不足，或则干脆连续熬夜。不仅发黑，有时眼眶周围都有些发青。由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 缓解方法：1.早晨冷敷眼睛20分钟以上，晚上热敷眼睛20分钟以上；2.一天做2-3次眼保健操；3.选择休息时，贴眼贴膜，时间要贴足。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。