Ta老师题库
吃什么能减轻孕吐反应
11 查阅
问题详情：
我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问吃什么能减轻孕吐反应同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
答：
多吃一些酸性食物，比如话梅，山楂等 怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。