产后多久可以进行运动

答：

一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右，也就是人们常说的“坐月于”阶段，这个时期在医学上称为产褥期。产褥期除乳房仍较丰腴外，其他生殖器官基本恢复至正常怀孕状态。在“坐月子”初期，一般应以调养休息为主。，一般来说，医生会建议有产后危险迹象的妇女应卧床休息，禁止性生活。此外，患者还应创造一个有利于情绪稳定和释放紧张的环境。祝愿患者健康分娩。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。