除了带牙套还有其他方法调整龅牙吗

答：

矫正牙齿最佳的时机是13岁以前，不过也得看具体情况，如果你的牙齿只是拥挤，22岁还是可以矫正过来的，就是时间稍微长一点。大概需要2-3年左右，得先去拍全景片，然后测量，可能还需要拔牙，成人牙颌正畸的病因是很复杂的，建议去正规医院就诊，明确诊断对症治疗。同时应戒烟酒，忌辛辣及过热饮食。希望患者可以尽快康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。