要预防以及治疗腰椎间盘突出

答：

这种情况用中药活络丹，腰痛宁等效果不错,还可以外用万通筋骨贴等,同时配合针灸按摩热敷理疗等观察看看，腰椎间盘突出是三分治七分养,注意保暖劳逸结合避免劳累或久站久坐非常重要,只有综合治疗才能取得好效果。，腰间盘突出给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到及时治疗，尤其是生活中，建议多注意休息，让患者的饮食就可以多样化，这样会有利于腰间盘突出恢复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。