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怎样辨别腰间盘膨出和突出
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问题详情：
最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问怎样辨别腰间盘膨出和突出同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。
答：
可能是腰椎疾病引起的，需要做直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、针灸、解热镇痛药和手术治疗。运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。 `，腰间盘突出给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗，尤其是生活中，建议多注意合理饮食，避免辛辣刺激食物，这样会有利于腰间盘突出恢复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。