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指甲上有很多小凹槽是怎么回事
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问题详情：
女，28岁，以前身体一直良好，此次病情：右手中指指甲凹凸不平，右脚有个脚趾指甲边缘出现一道灰色的直线痕迹发现已经有5个月了同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。
答：
一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。半月痕的数量，双手要有8--10个为好。如果缺少要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。