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怎么治疗高血压效果好
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问题详情：
高血压时间长了，不吃要的话头疼，涨，脑子不太清爽，现在吃药，还是感觉不太正常，吃药后，比原来好一点了 同时建议多喝点水，平时注意卫生，增强免疫力。
答：
你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。