一个月没来月经但是也没怀孕该如何应对

答：

月经不调，其中原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调..去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、常规药物等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。祝健康.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。