无精打采心不在焉易怒暴躁记忆力极速减退要注意什么啊
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我入眠前无法入睡,培训时状态不好,无精打采,心不在焉,易怒暴躁,记忆力极速消退,头脑发麻,手脚冰冷,冒虚汗易感冒无精打采心不在焉易怒暴躁记忆力极速减退要注意什么啊?
答:
您好。平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当增强身体锻练,症状长期再次出现的话建议采取中药结合针灸互相配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起些调养情绪,醒脑转性、疏肝涤痰、调养气血,重新调整身体的脏腑功能及平衡阴阳的效用。中药副作用小、标本兼治。除了服药救治男科病外,患者还需要有看重护理方面,比如饮食清淡,防止辛辣刺激食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。