孩子近视眼吃什么好

答：

硒可以促进眼肌和瞳孔运动。如果人们每天摄取的硒低于50微克，一段时间后，他们的视力会遭到影响。因此，他们应当多吃含有硒的食物，如鱼、家禽、大白菜、萝卜、韭菜和蒜苗。此外，影响孩子近视的因素还有胡萝卜素和维生素A。缺少维生素A，可能会出现夜晚看不清东西，应当多吃含有胡萝卜素和维生素A的食物。

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