跟腱炎热敷好还是冷敷好

答：

跟腱炎主要是跟腱的慢性无菌性炎症引来来的，对于这种情况冷敷及冷敷是应当交错实施的，一般来说在运动之前可以给于适当的冷敷，但是运动后应当给于冷敷，如果委实不方便，或是掌控不好，就不要冷敷或是冷敷了，可以直接给于微波治疗就可以了。同时可以运用非甾体及舒筋活血类药物治疗，留意歇息，防止局部受寒及剧烈运动等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。