早泄有什么方法改变

答：

房事没低于3分钟的话就可以相信是早泄，不然的话都是正常的，用不着忧心。像射精过快还是可以适当的使用药物调养。建议使用六味地黄丸来调养。同时多食一些具备补肾固精效用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等，适当的实施体育锻炼，不要太过操劳，确保恰当的休息时间，每天在8小时左右。早泄这种疾病不易康复。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去面对它，只有这样才能降低患者抗衡早泄的信心，认为这样一定能获得康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。