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近视眼视力恢复训练有哪些呀
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问题详情：
我在假期一直在玩电脑，打游戏，导致上学的时候视力就有些上升了，现在是越来越模糊了，去仔细检查视力近视眼300多度，感觉很严重，不想让视力专心上升下去，有什么活动可以缓解一下啊？
答：
1、从叙述来看，考虑和平时用眼不当导致的眼轴发生改变，反复出现了近视眼有关系，目前建议，佩带合适的眼镜，平时一定要注意休息，保持心情愉快，不要用眼过多，特别是手机，电脑，电视等。2、多看远处和绿色的植物，可以做眼部的冷敷和眼保健操。多进行户外的活动，比如说打羽毛球，乒乓球，篮球等，对眼睛的调整比较好，有预防近视度数淡化的作用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。