早泄房事坚持不到一分钟怎么办

答：

可以先改善生活习惯，平时注意调理:1、减少或者不性交。2、多喝水，勤排便，不要久坐，不憋尿。3、少吃辛辣食物。4、多活动增强体质。5、少看不良图像。6、不要加班，确保充足睡眠，晚11点休息。早泄患者生活要规律，加强体育锻炼如俯卧撑、深蹲运动、凯格尔运动，对早泄患者都有非常大的帮助。一般调理2，3个月左右可以恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。