贫血的症状吃什么好

答：

贫血首先要要鉴别是什么样的贫血，因为贫血的原因非常的复杂，有缺铁性贫血，还有大细胞性贫血、炎性贫血、失血性贫血，不同的贫血治疗方式是不一样的。如果是缺铁性贫血，就要减少动物的肝脏、动物血，可以1几几个星期吃1，2次，然后1几几个星期有3，4次吃一些红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉，这些都是补充铁元素非常好的食物，植物性的食物也含铁，但是它的吸收率非常低，所以应该是在选择当中减少一些动物性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。