高考前遗精怎么办

答：

这个不必要太过紧张，主要松懈一下心态就可以了，注意重新调整好自己的节奏。练习时要思想聚集,玩时要痛快。要确保充足的睡眠时间,适当按排许多文娱、体育活动(最好每天午饭和晚饭前各进行20分钟的体育活动)。办到有张有弛,劳逸结合。平时多穿宽松的内裤，转移注意力，不要太大压力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。