糖尿病病人能吃豆芽么
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问题详情:
我最近发现自己得了糖尿病,平时很喜欢吃豆芽,但是我又怕不敢吃,所以想来问一下,糖尿病可以吃豆芽么?
答:
糖尿病的人平时要注意低糖饮食,多吃含糖量少的蔬菜和水果,可以吃豆芽。洋葱黑木耳这些食物虽然不降血糖,但是绝不会下降血糖。平时要注意少吃面食,多吃杂粮。多吃含糖量少的蔬菜和水果,比如说芹菜,韭菜茄子黄瓜西红柿等,足量活动控制体重,可以减低血糖
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