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怎样防止心肌梗塞
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问题详情：
我个男闺蜜因为是程序员的。因为经常上夜班，而且自己也是经常加班，上周突然死了，经过尸体解剖濒死原因是心肌梗塞，年轻轻的没了，怎样以防心肌梗塞这种疾病呢？
答：
首先，比如建议患者要结合戒烟、戒酒，运动减肥，低盐、低脂的饮食，保持心情愉悦，才可以预防动脉粥样硬化的进展。心肌梗塞这种疾病在饮食上就要特别的注意，平时要注意低盐，低脂清淡饮食，适当活动减重，惯良好的生活习惯，防止过度操劳，压力过大，情绪激动等等，严格控制血糖，血压，血脂这些危险因素。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。