Ta老师题库
肾结石每天跳绳多少次有帮助
19 查阅
问题详情：
最近去医院健康检查仔细检查出的得了轻微的肾结石，医生说可以多活动来协助剔除结石，想要进行咨询几下如果是跳绳的话每天需要有跳多少次合适呢？
答：
对于得了轻微肾结石的患者来说，是可以采取多喝水，增强上厕所的数量，可以有效的协助排出结石的，跳绳也是可以的，每天坚持跳绳半个小时左右就可以，中间不要迟疑，尽量的始终保持呼息的重新调整，跳完之后不要立马就坐好，要先不送缓解心率之后再坐好喝水。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。