原发性高血压吃什么调理

答：

原发性高血压患者平时应多注意饮食习惯。1，低脂食物：高血脂的构成就是长期的胆固醇与脂肪的堆叠，增加了血管壁的通透性，为了防止胆固醇和脂肪的不断增多所以要克制高脂肪食物。2，低盐食物:高血压要防止“钠”的摄取。盐分一天不能超过5克3，黄酮类：黄酮类主要是保护心脑血管。以及发生改变血管的通透性。绞股蓝中就有黄酮类。4，植物淄醇：植物淄醇能抑止胆固醇的演化出，绞股蓝中就有植物淄醇。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。