请问高血压应该怎样降压

答：

降压一般都需要规律的服用降压药物和饮食控制，高血压的治疗还是需要长效的降压药如硝苯地平缓释片，控释片，氨氯地平，药物必须是联合用药效果会比较好而，且尽可能选用这个长效制剂。饮食上还要注意低盐低脂，均衡饮食，每日三餐规律进餐以新鲜蔬菜水果，五谷杂粮为主，富含维生素纤维素的食物，避免油腻，高脂，高盐，高糖的食物的摄入，尽量少吃肥肉，动物内脏，油炸食品，甜食，最好吃清炖，清蒸，凉拌的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。