便秘患者可不可以吃燕麦吗

答：

便秘的人可以吃燕麦。便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有具体的方法。必须避免吸烟、饮酒和辛辣食物。保持排便顺畅和柔软，养成经常排便的习惯，当你觉得舒服的时候，尽快去厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜。口服新鲜竹汁肯定会有所改善。此外，你还可以用开放的道路或肥皂块堵住肛门来放松肠道。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。