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便秘可不可以吃猕猴桃
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问题详情：
我老婆这两天没上厕所，恐怕是便秘了，给她买了香蕉，然后水果摊的老板说猕猴桃也可以救治便秘，您好下便秘可以吃猕猴桃吗？真的有效吗？
答：
便秘可以吃猕猴桃，因为猕猴桃中所含较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质压缩酵素，这些物质除了可以快速彻底清除体内堆叠的有害分解代谢产物，预防工作、救治便秘以外，除了很好的预防工作结肠癌及动脉硬化的效用，每日清晨上床睡觉后，空腹吃1～2个猕猴桃，隔1小时再用餐，对救治便秘的效果会比较好的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。