Ta老师题库
干燥便秘如何缓解?
14 查阅
问题详情：
我发觉秋冬季节的气候真的很干燥，因为从踏入秋冬季节后，我就动不动便秘，平时也喝水的，但就是这样，真的很郁闷，您好下干燥便秘怎么办啊？
答：
便秘可引起粪块干结，排出来困难，排便延时，大便水分被炼化有关系，调养便秘应留意饮食习惯与活动习惯。建议患者始终保持心情舒畅，调整好心态，平时适当活动锻练，增强肠道扭动；饮食以清淡为基础，禁酒酒，辛辣打击食物，多喝水，多吃蔬菜水果，惯定时排便的习惯。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。