少年便秘应该如何调理

答：

这个时间段的孩子的确容易出现这个情况。由于练习紧张，致使喝水并不多，平时坐着的时间又多，就会引发便秘大便异常的现象。平时留意消化足够多的水分，依稀记得每天至少两大杯子，算不上吃的饭。然后尽可能的多吃水果蔬菜，这样便秘大便异常的情况就会慢慢稳定的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。